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基礎代謝 (BMR)
0 kcal
1日の総消費カロリー (TDEE)
0 kcal/日
※ミフリン・セントジョア式 (Mifflin-St Jeor Equation) を使用しています。現在最も精度が高いとされる計算式です。
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基礎代謝と1日の消費カロリーを知ろう
基礎代謝 (BMR)
0 kcal
1日の総消費カロリー (TDEE)
0 kcal/日
※ミフリン・セントジョア式 (Mifflin-St Jeor Equation) を使用しています。現在最も精度が高いとされる計算式です。