日々を過ごしていると，自分の人生がどんな流れになっているのか，どんな経験をしてきたのか，全体像が見えにくくなることがあります． 「My Life Canvas」は，一つひとつの出来事を記録し，タイムラインとして眺めることで，「私ってこんな人生だったんだ！」という新たな発見と深い感動をもたらす自分史アプリです．
自分史が教えてくれる「私の物語」
- 自己認識の向上: 自分の過去を客観的に見つめ直すことで，今まで気づかなかった自分の強みや価値観，パターンを発見できます．
- 人生の繋がりを実感: 点と点だと思っていた出来事が，一本の線として繋がり，人生の連続性や因果関係を理解できます．
- 自己肯定感の強化: 困難を乗り越えた経験や，成し遂げてきたことを再認識し，自分自身の存在を肯定できます．
- 未来への指針: 過去の経験から得られた教訓や喜びが，これからの人生をどう生きていくかの羅針盤となります．
「My Life Canvas」で発見と感動を得るヒント
- 生年月日を設定し，タイムラインを俯瞰:
- 生年月日を設定すれば，自動的に年齢に応じたタイムラインが生成されます．
- 「この出来事は〇歳の時だったのか！」という驚きと共に，自分の人生全体を俯瞰してみましょう．
- 昔の写真をアップロードしてみる:
- スマートフォンに残っている古い写真（子どもの頃，学生時代，若かりし頃の思い出）を引っ張り出して，アプリに記録してみましょう．
- 写真一枚から，当時の記憶や感情が鮮明に蘇り，「ああ，こんなこともあったな…」という深い感動を味わえます．
- ライフチャートで感情の波を視覚化:
- 記録された満足度から生成されるライフチャートを眺めてみましょう．
- 自分の人生の「絶頂期」と「谷」がどこにあったのかを客観的に把握できます．
- その時期の出来事を詳しく見て，「あの時，私はこんなことで苦しんでいたんだ．でも乗り越えられたんだな」といった，自分自身への深い気づきと感動が得られます．
- タグを使って特定のテーマを深掘り:
- 「#挑戦」「#転機」「#失敗」「#学び」などのタグで検索し，関連する出来事をまとめて振り返ってみましょう．
- 一つのテーマに沿って自分の人生を掘り下げることで，より深い自己理解と発見があります．
【アプリ使用例】
あなたの人生は，最高の物語
あなたの人生は，誰のものでもない，あなただけの最高の物語です． 「My Life Canvas」は，その物語の「編集者」であり「読者」となることを可能にします． 記録を続けることで，きっとあなたは「私ってこんな人生だったんだ！」という，胸がいっぱいになるような発見と感動に出会えるはずです．
さあ，今日からあなたも「My Life Canvas」で，あなた自身の物語を紐解き，新たな感動を体験しませんか．
【App Storeダウンロードリンク】
コメント