転職を考える際，「自分の強みって何だろう．」「これまでの経験をどうアピールしよう．」と悩む方は少なくありません．履歴書や職務経歴書だけでは伝えきれないあなたの魅力を引き出す鍵は，実は「自分史」に隠されています．
「My Life Canvas」は，あなたのこれまでの人生の出来事を記録・整理することで，自己分析を深め，転職活動を成功に導く強力なツールとなります．
なぜ転職に「自分史」が必要なのか．
採用担当者は，単にスキルや経験だけでなく，「あなたがどんな人で，どんな価値観を持ち，どんな状況で力を発揮するのか」を知りたいと考えています．自分史は，これらの問いに答えるための具体的なエピソードを提供します．
- 強みの言語化: 抽象的な「コミュニケーション能力」ではなく，「チームをまとめるために，〇〇の企画でリーダーシップを発揮した経験」のように，具体的なエピソードで強みを語れます．
- 価値観の明確化: どんな時に喜びを感じ，どんなことにやりがいを感じてきたのか．過去の出来事から，あなたの働く上での価値観が浮き彫りになります．
- 再現性の証明: 困難をどう乗り越えたか，どんな学びを得たかを語ることで，入社後も同様の状況で活躍できる再現性をアピールできます．
「My Life Canvas」を使った自己分析ステップ
- 「仕事」カテゴリの出来事を洗い出す:
- アプリの検索機能やカテゴリフィルターを使って，「仕事」カテゴリの出来事を全てリストアップしましょう．アルバイト，インターン，部活動，ボランティアなど，仕事に繋がる経験も忘れずに．
- 各出来事を深掘りする:
- それぞれの出来事について，「My Life Canvas」の詳細欄を活用し，以下の点を書き出します．
- Situation（状況）: どんな状況でしたか．
- Task（課題）: どんな課題や目標がありましたか．
- Action（行動）: あなたが具体的に何を行いましたか．
- Result（結果）: どのような結果になりましたか．
- Learning（学び）: その経験から何を学びましたか．
- 満足度: その出来事に対するあなたの満足度は？（高い場合は強み，低い場合は課題や改善点が見つかるかも）
- それぞれの出来事について，「My Life Canvas」の詳細欄を活用し，以下の点を書き出します．
- 共通のパターンを見つける:
- 複数の出来事を振り返る中で，「私は〇〇の時に特に力を発揮するな．」「いつも△△で困難を感じるな．」といった共通のパターンを見つけ出しましょう．
- ライフチャートで満足度が高い時期の出来事を詳しく見ていくと，あなたの「得意なこと」や「やりがいを感じること」が見えてきます．
転職面接・エントリーシートへの活かし方
- 具体的なエピソードで説得力を: 履歴書の箇条書きではなく，My Life Canvasで整理した具体的なエピソードを面接で語りましょう．
- 一貫性のあるストーリー: 自分のキャリアパスに一貫性のあるストーリーが生まれるため，なぜ転職したいのか，入社後何がしたいのかが明確になります．
- 自信を持って語れる: 自分の人生を深く理解することで，自信を持って自分をアピールできるようになります．
「My Life Canvas」は，あなたのこれまでの努力や経験を「見える化」し，それを未来のキャリアへと繋げるための羅針盤です．ぜひこの機会に，あなただけのオリジナル自分史を作成し，転職活動を成功させましょう．
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